ÁTFOGÓ SPORTSZÜLŐI TANFOLYAM CSOMAG
TÁMOGASD
GYERMEKEDET A LEGMAGASABB SZINTEN!
Tudom, hogy a lehető legjobban szeretnél gondoskodni a gyermeked egészségéről. Ehhez MINDENT tudnod kell a regenerációról!
Hepp Gréta vagyok,
humánineziológus, pre és posztnatális terapeuta, mozgás és fájdalomterapeuta.
A Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Karán a humánkineziológia szak elvégzése után Rómában kezdtem meg Msc tanulmányaimat. Itt sportrehabilitációra szakosodtam, ahol a manuálterápia mellett elsajátítottam a legújabb prevenciós és rehabilitációs módszereket, valamint a biomechanikai állapotfelmérések módszertanát. Egy éves gyakorlatomat a FIFA egyik társintézetében töltöttem, a Villa Stuartban.
Miután hazajöttem, a Vasas Labdarúgó Akadémián helyezkedtem el, mint fizioterapeuta. Az itt eltöltött szezon alatt megismerkedtem a fizikoterápiás eszközök használatával és a korábbi tudásomat kamatoztatva még több gyakorlati tapasztalatra tettem szert az akut sportsérülések területén is.
Jelenleg saját stúdiómat vezetem Budapesten.
Gyakorlatias, átfogó szemléletű, több modulos tanfolyam
Regeneráció alapok megtanulása
Konkrét, azonnal alkalmazható technikákat és módszereket tanulsz, amelyek segíthetnek a gyermek vagy akár a saját gyorsabb regenerálódásodban is, mint például nyújtási gyakorlatok, táplálkozási tanácsok és pihenési stratégiák.
Aktív és passzív módszerek elsajátítása
Az aktív regenerációs módszerek elősegítik a vérkeringést és a mozgás fenntartását, míg a passzív regeneráció a pihenésre és a test teljes helyreállítására összpontosít. Az optimális regeneráció érdekében a két megközelítést kombináljuk a programban, figyelembe véve a sportoló szükségleteit és az edzési ciklusokat.
Táplálkozás, folyadékfogyasztás, alvás
Alapvető szerepet játszanak a regeneráció folyamatában, mivel ezek hozzájárulnak a test helyreállításához és optimális működéséhez a fizikai megterhelés után. Megtanítom a legfontosabb tényezőket, részletes magyarázattal!
A tanultak személyre szabása
Minden sportolónak más-más regenerációs igényei vannak. Megtanítom, hogyan találd meg a leghatékonyabb módszereket, hogyan építsd be a regenerációt az edzéstervbe valamint a mindennapi életbe!
80+ videótár hozzáférés
A tanfolyam keretein belül hozzáférsz a teljes videótáramhoz, amiben akár a gyermekednek, akár saját magadnak több mint 80 videó válogathatsz (mobilizáló feladatok, fascia tréningek, izomaktiváló feladatok, stresszkezelő tréningek és még rengeteg értékes gyakorlati és elméleti tudástár).
Online felmérés és utánkövetés
Minden esetben online felméréssel kezdődik a tanfolyam. A választott csomagnak megfelelően lehetőséged van e-mailes javaslatra vagy akár személyes konzultációkra és utánkövetésre is 3 hónapon keresztül, hogy a lehető legjobbat hozzuk ki a programból.
Országosan egyedülálló, gondoskodó program
Biztosan neked szól ez a tanfolyam, ha legalább 1 igaz rád ezek közül!
Aktív sportszülő vagy,
aki szeretné egyszerre maximálisan támogatni a gyermeke sportteljesítményét és egészségét.
Sportoló vagy,
aki átfogó, gyakorlatias segítséget keres, hogy a legjobban kihasználja a regeneráció előnyeit a sportban és az életben egyaránt.
Egészségtudatos családot szeretnél,
akinek fontos, hogy azonnal használható, praktikus módszereket ismerjen, amelyek könnyen beilleszthetők gyerekek és felnőttek hétköznapjaiba egyaránt.
MEGBÍZHATÓ SZAKMAI TÁMOGATÁST KERESEL,
amely akkor is elérhető, ha kevés időd van, te szeretnéd beosztani a tananyagokra, gyakorlatokra, konzultációkra ráfordított időt.
Válaszd ki a csomagodat!
A tanfolyamhoz örökös hozzáférést kapsz!
REGENERÁCIÓS ALAPOK CSOMAG
-
✅ 5 alkalmas tanfolyam a regenerációról
-
✅ Online felmérés kérdőív formájában
-
✅ E-mailen egyéni javaslatok (1x)
-
✅ 1 hónapos hozzáférés a 80+ Videótárhoz
-
✅ Korlátlan ideig elérhető tanfolyam videók
UTÁNKÖVETÉS MAX CSOMAG
-
✅ Részletfizetési lehetőség (2x24 500 Ft)
-
✅ 5 alkalmas tanfolyam a regenerációról
-
✅ Online felmérés kérdőív formájában
-
✅ 3 alkalom személyes konzultáció
-
✅ 3 hónap utánkövetés
-
✅ 3 hónapos hozzáférés a 80+ Videótárhoz
-
✅ Korlátlan ideig elérhető tanfolyam videók
Garanciák a tanfolyamhoz
Bátran bízhatsz bennem!
Azonnal alkalmazni is tudod a tanultakat.
A tanfolyam, a videótár és a konzultációk anyagait is úgy adom át, hogy valóban meg fogod érteni.
